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Lorsqu’il est question d’entraînement, plusieurs voient encore l’entraînement privé comme une dépense. Pourtant, lorsqu’on analyse les résultats réels, la constance et les bénéfices à long terme, l’entraînement privé s’impose comme l’un des investissements les plus rentables pour la santé et la performance.Chez Réadaptation Santé Performance (RSP) , située à St-Jean-sur-Richelieu sur la Rive-Sud de Montréal , nous aidons nos clients à transformer leur temps et leur énergie en résultats...

Que l’objectif soit la perte de poids, la remise en forme, l’amélioration de la performance ou le retour à l’entraînement après une pause, une chose est claire : tout le monde veut des résultats, et idéalement le plus rapidement possible. Pourtant, beaucoup de personnes investissent temps et énergie sans obtenir les progrès espérés.Chez Réadaptation Santé Performance (RSP) , située à St-Jean-sur-Richelieu sur la Rive-Sud de Montréal , nous constatons que le coaching et le suivi personnalisé...

Beaucoup de personnes hésitent entre s’entraîner seules ou investir dans de l’entraînement privé. L’entraînement en solo peut sembler plus simple ou plus économique, mais les résultats sont-ils vraiment comparables à long terme ? En réalité, la différence entre ces deux approches est souvent beaucoup plus marquée qu’on le pense.Chez Réadaptation Santé Performance (RSP) , située à St-Jean-sur-Richelieu sur la Rive-Sud de Montréal , nous accompagnons des clients provenant des deux réalités. La...